Життя не в екрані: розмова про цифрову гігієну, баланс і себе справжнього
У сучасному світі легко загубитися серед повідомлень, стрічок новин і нескінченного скролінгу. Але ще важливіше — не загубити себе.
🌿 Саме про це говорили з підлітками 13–16 років на зустрічі, присвяченій цифровому благополуччю та внутрішньому балансу.
🧠 Разом ми досліджували:
🔹 Які цифрові звички формують наш день і впливають на настрій
🔹 Як розпізнати «втечу» в телефон від реальності
🔹 Чому емоційний ресурс виснажується від постійної онлайн-присутності
🔹 Як повертатися до себе — в тишу, в природу, у справжнє спілкування
Було щиро, глибоко, по-дорослому відкрито і водночас — по-дитячому світло.
💬 Ми говорили не лише про телефони, а про втому, тривогу, радість і силу відключитися, щоб знову бути присутнім у моменті.
Дякуємо кожному учаснику за відкритість і сміливість почати змінювати свої цифрові звички заради свого спокою 💛
Захід проходив в межах програми з формування життєстійкості.
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Городоцькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.
Актуальне
10.07.202514:53
Голова ГО «Центр Інтеграції» та керівники Центрів Життєстійкості Дубенського району взяли участь у нараді з питань соціального захисту населення, що проходила у Дубенській районній державній адміністрації
10.07.202509:00
Ефективний менеджмент в кризових умовах. Команди Центрів Життєстійкості Рівного та Сарн взяли участь у тренінгу «Кризовий менеджмент у громадах»
10.07.202519:41
60 учасників із семи областей України: на запит ГО «Центр Інтеграції» Міжнародна організація з міграції провела тренінг для Центрів Життєстійкості щодо репарацій
10.07.202517:52
На Рівненщині реформуватимуть систему спеціалізованих служб підтримки осіб, постраждалих від насильства
