✨ Прокидай тіло — пробуджуй енергію ✨

Запрошуємо усіх охочих на безкоштовні групові заняття, де на тебе чекають:

🌿 дихальні техніки для зняття напруги;

🏃‍♀️ рухливі вправи для відновлення енергії;

🧘‍♂️ практики саморегуляції та управління емоціями;

🤝 тепла атмосфера групової підтримки.

Заняття проходитимуть у різних форматах — на природі або в затишному просторі та підходять для будь-якого рівня фізичної підготовки!

З собою потрібні:

✔️ зручний одяг;

✔️ каремат або покривало;

✔️ питна вода;

✔️ хороший настрій і бажання розслабитись 😊 

Разом наповнимося ресурсом та силою! 🌿

Зустрічі проходитимуть в межах програми з формування життєстійкості.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я «Ти як?» Першої леді Олени Зеленської, який у Немовицькій ТГ втілює ГО «Центр Інтеграції».

Для реєстрації натисніть «Долучитись» 👇