💫 Долаємо агресію — вчимося чути себе

Підлітки досліджували власні емоції, навчалися розпізнавати моменти роздратування та перетворювати їх у спокійні, усвідомлені реакції.
Через гру, вправи та щирі розмови учасники відкривали для себе нові способи взаємодії з людьми, коли замість вибуху емоцій — з’являється розуміння й повага.

🌈 Мрії, бажання, надії

Ця зустріч стала тихим простором, де кожен міг подивитися вглиб себе й згадати — що насправді надихає рухатися далі.
Учасниці ділилися своїми мріями, шукали ресурси для їх здійснення та вчилися підтримувати надію навіть тоді, коли обставини здаються непростими.

🍂 Емоційний потік

Підлітки пізнавали кольори власних почуттів — від радості до суму, від тривоги до спокою.
Творчі вправи, рухи, малювання й теплі розмови допомогли зрозуміти: будь-яка емоція важлива, якщо вміти її прийняти.
Разом вони вчилися виражати себе без страху, розуміти інших і створювати атмосферу довіри.

💪 Виклик самому собі

Зустріч для людей, які пережили непрості життєві обставини, нагадала: у кожному є сили, щоб піднятися й рухатися далі.
У дружньому колі учасники ділилися досвідом, шукали внутрішні ресурси, підтримували одне одного — і саме ця підтримка ставала кроком до відновлення.

🫶 Ресурси позитивного батьківства

Бути батьками — це мистецтво любові, терпіння й турботи не лише про дітей, а й про себе.
Під час зустрічі учасники досліджували власні потреби, шукали джерела енергії та ділилися практичними способами, як залишатися спокійними й уважними у щоденному вихованні.

💛 Тиждень показав, що сила людини — у здатності розуміти свої почуття, підтримувати інших і не втрачати віру навіть тоді, коли шлях непростий.
Крок за кроком ми створюємо спільноту, де кожен може бути почутим, зрозумілим і прийнятим. 🌻

📍Нагадуємо, Центр Життєстійкості Олександрійської ТГ працює за адресою: с. Олександрія, вул. Тараса Грицюка, 1.

Записатися можна за номерами телефонів:

📞(096) 640 17 12 – Оксана;

📞(068) 050 69 12 – Олена;

📞(067) 745 56 40 – Наталя;

📞(068) 625 97 32 – Катерина.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Олександрійської ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.