Кожна зустріч у Центрах цього тижня була наповнена змістом, щирістю та пошуком ресурсів, які допомагають залишатися сильними у непростий час
🌻 Сонях пам’яті та сили духу
У Радивилівській громаді відбулася зустріч до Дня пам’яті загиблих Захисників і Захисниць України.
Разом із дітьми та жінками поважного віку ми говорили про те, як пам’ять може бути світлою, об’єднувати людей і зцілювати навіть у складні моменти.
Під час заходу створювали аплікації з соняхами — квітами, які символізують стійкість і прагнення до життя попри втрати.
🌻 Соняхи, що тягнуться до світла, стали образом нашої віри у відродження та майбутнє.
🎨 Творчість як спосіб виразити себе
Ще одна зустріч була присвячена темі самовираження через мистецтво.
Фахівці поділилися техніками зниження стресу та вправами для збереження внутрішнього балансу, а після цього учасниці перейшли до створення декору.
Обираючи кольори, форми та матеріали, кожна відобразила свій внутрішній світ. Адже творчість допомагає не лише прикрасити простір, а й відкрити нові горизонти для самовираження та гармонії.
💪 Стресостійкість: як її розвивати
Жителі Радивилівської громади також мали змогу дізнатися більше про те, що означає бути стресостійким і які щоденні практики допомагають відновлювати емоційну рівновагу.
📌 Серед них:
- повноцінний сон і фізична активність;
- здорове харчування та глибоке дихання;
- медитація, йога, прогулянки;
- відверті розмови з близькими;
- дотримання звичного ритму дня;
- регулярні паузи для відпочинку.
Такі прості кроки стають потужною основою, щоб залишатися врівноваженими й сильними навіть у час випробувань.
💙💛 Цей тиждень у громаді довів: пам’ять об’єднує, творчість надихає, а стійкість дарує впевненість у завтрашньому дні.
Нагадуємо, Центр життєстійкості Радивилівської ТГ працює за адресою: м. Радивилів, вул. Кременецька, 1.
Контактні телефони:
+38 (0630 798 84 56 – Іра;
+38 (093) 829 70 57 – Люда;
+38 (067) 127 41 56 – Ліда.
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Радивилівській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Актуальне
27.08.202515:47
На Рівненщину прибув восьмий евакуаційний поїзд: команди ГО «Центр Інтеграції», Центру життєстійкості м. Рівне та Дубенської ТГ зустрічали людей на вокзалі
27.08.202522:11
Соціальні менеджерки Центрів життєстійкості м. Рівне, Вараської ТГ та релокованої Біловодської громади взяли участь у фінальному засіданні Ради ВПО при Рівненській ОВА першого скликання
