У Центрі життєстійкості м. Рівне триває цикл занять «Самодопомога плюс». На черговій зустрічі йшлося про те, щоб не застрягати у складних емоціях, а обирати дії, які відповідають тому, що для нас справді важливо.

Учасниці визначали їхні життєві цінності та відповідали на запитання⤵

• Чим я бажаю, щоб було моє життя?

• Якою людиною я хочу бути?

• Які стосунки я хочу будувати?

• Якою людиною я хочу бути для моїх друзів, сім'ї та оточення?

👌Незалежно від обставин, всі ми вже зараз можемо жити згідно з нашими цінностями. І коли ми керуємося ними, нам набагато легше «зіскочити з гачка» важких думок та зосередити увагу на тому, що дійсно важливе.

📌Нагадаємо, спеціальну програму курсу «Самодопомога плюс» розробила Всесвітня організація охорони здоров'я, аби навчити людей управляти стресом для подолання вкрай несприятливих обставин.

📍Центр життєстійкості Рівненської ТГ працює за адресою: м. Рівне, вул. Словацького, 3а, Простір Інтеграції.

Якщо ви відвідували Центр життєстійкості м. Рівне — поділіться своїми враженнями чи пропозиціями. Це допоможе нам ставати ще кориснішими для громади Залишити відгук можете за посиланням:

https://forms.gle/AyXKuZfo7hU8xdWL7

Дякуємо за довіру

Послуги Центру – безкоштовні.

Контактний телефон:

📞+38 (096) 745 01 00.

Номер гарячої лінії:

☎️0362 400 400.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Рівненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.