Антистрес для найменших: дихати, відпускати, розуміти
На занятті «Стрес і дихальні вправи» діти освоювали базові навички саморегуляції:
«Розрядка в долонях», «Питання спокою», «Піймай спокій» — все це стало веселою грою, а насправді — глибокою роботою з тілом, увагою й емоціями.
Бо вміння дихати — це вміння жити спокійніше 🫁🩷
Захід проходив в межах програми з формування життєстійкості.
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Рокитнівській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Актуальне
03.07.202514:53
Голова ГО «Центр Інтеграції» та керівники Центрів Життєстійкості Дубенського району взяли участь у нараді з питань соціального захисту населення, що проходила у Дубенській районній державній адміністрації
03.07.202509:00
Ефективний менеджмент в кризових умовах. Команди Центрів Життєстійкості Рівного та Сарн взяли участь у тренінгу «Кризовий менеджмент у громадах»
03.07.202519:41
60 учасників із семи областей України: на запит ГО «Центр Інтеграції» Міжнародна організація з міграції провела тренінг для Центрів Життєстійкості щодо репарацій
03.07.202517:52
На Рівненщині реформуватимуть систему спеціалізованих служб підтримки осіб, постраждалих від насильства
