Цей тиждень у наших просторах був наповнений важливими зустрічами, навчанням і підтримкою — усе, щоб кожен відчував себе сильнішим і впевненішим.

💚 Турбота про себе — ресурс для життя
У дружній атмосфері відбулася зустріч для людей, які вимушено переїхали зі своїх домівок.
🔹 говорили про те, як працює стрес і чому він впливає не лише на емоції, а й на тіло;
🔹 вчили прості техніки відновлення — дихальні вправи, уважність до власних відчуттів, методи самозаспокоєння;
🔹 обговорювали важливість «маленьких опор» — звичних ритуалів, спілкування, творчості.
🌱 Такі зустрічі дарують відчуття рівноваги, допомагають відновлювати сили та згуртовують громаду.

🌏 Навчання від ВООЗ — “Самодопомога+”
Наші фахівці долучилися до тренінгу, який навчає практичним крокам подолання стресу.
🔹 опанували навички саморегуляції у складних ситуаціях;
🔹 отримали інструменти для роботи з думками та емоціями, що заважають відновленню;
🔹 дізналися, як підтримувати людей, які переживають стрес або втрату;
🔹 відпрацювали покрокові вправи для повернення внутрішньої рівноваги.
Це знання, що корисні не лише у професійній роботі, а й у щоденному житті. Адже зміцнюючи себе — ми стаємо сильнішими, щоб підтримувати інших.

📚 Поглиблення знань про репарації
Ще 70 спеціалістів із різних регіонів України пройшли навчання у співпраці з Міжнародною організацією з міграції (IOM Ukraine).

Тренінг був присвячений темі репарацій:
▪️ що це таке і хто має право на компенсацію;
▪️ як правильно фіксувати збитки;
▪️ яку роль відіграють місцеві команди у допомозі постраждалим.

🎯 Особливу увагу приділили Міжнародному реєстру збитків для України (RD4U) — ключовому інструменту документування втрат, завданих війною.
Тепер наші фахівці зможуть кваліфіковано супроводжувати людей під час подання заявок та надавати професійні консультації.

🤝 Дякуємо міжнародним партнерам за змістовні знання й практичні інструменти. Це ще один крок до посилення нашої роботи та ефективної підтримки людей у громадах.

✨ Цей тиждень довів: внутрішня сила зростає, коли є простір для навчання, турботи та взаємної підтримки.

Нагадуємо, Центр Життєстійкості Самбірської ТГ працює за адресою: м. Самбір, вул. Руська 4

Телефон для довідок:

📞 +380 97 523 23 21

📞 +380 98 892 33 48

📞 +380 97 879 25 86

Послуги Центру – безкоштовні.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Самбірській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції