Турбота про ментальне здоров’я — основа внутрішньої стійкості
Днями працівниці нашого Центру життєстійкості провели зустріч для відвідувачів Шумське управління Кременецької філії Тернопільського ОЦЗ.
У сучасних умовах, коли невизначеність, тривожні новини та життєві виклики стають частиною щоденної реальності, турбота про ментальне здоров’я надважлива. Вміння вчасно зупинитися, почути себе та знайти внутрішні ресурси допомагає зберігати рівновагу і долати стресові ситуації. Наш захід був спрямований на збагачення практичними знаннями та усвідомленням важливості піклування про власний психоемоційний стан.
Учасники й учасниці мали змогу:
-відволіктися від щоденних турбот і напруги,
-знизити рівень тривожності та стресу,
-усвідомити власні джерела сили та способи відновлення ресурсу,
-отримати інструменти для протистояння стресовим життєвим викликам.
📍Нагадуємо, Центр Життєстійкості Шумської ТГ працює за адресою: м. Шумськ, вул. Українська, 59.
Контактний телефон:
📞(096) 658 96 06.
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Шумській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
Актуальне
30.01.202614:47
Робоча зустріч голови ГО «Центр Інтеграції» з представником Управління Верховного комісара ООН у справах біженців (УВКБ ООН)
30.01.202616:33
У зв’язку зі стартом нового проєкту ГО «Центр Інтеграції» розширює команду та запрошує на роботу!
30.01.202610:00
Якщо вам або вашим рідним потрібна державна допомога, але ви не знаєте, з чого почати і куди звернутися — у Центрі життєстійкості м. Рівне допоможуть з оформленням необхідних документів
30.01.202617:00
У нинішніх умовах турбота про ментальне здоров’я — це не «про слабкість», а про здатність жити, витримувати, відновлюватися й бути опорою для себе та близьких
