У Варковицькій сільській раді відбулося тепле та надихаюче заняття-трегінг з фахівцями Варковицького центру життєстійкості, присвячене профілактиці психоемоційного вигорання
Учасники говорили про те, як важливо вчасно зупинятися, прислухатися до себе та знаходити ресурси для відновлення.
Психолог центру поділилася простими, але дієвими дихальними вправами, які допомагають швидко знизити рівень напруги та повернути внутрішній баланс навіть у найнапруженіші робочі дні.
Потім, за допомогою повітряного пластиліну, учасники виконали психологічні техніки: «Їжачок» – щоб «зібрати» і відпустити накопичені тривоги та негативні емоції. «Місце сили» – щоб створити власний образ простору, де можна відчути спокій, безпеку.
📍Нагадуємо, Центр життєстійкості Варковицької ТГ працює за адресою: село Сатиїв, вул. Млинівська, 17.
Телефон для довідок:
📲(093) 647 86 04.
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Варковицькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.
Актуальне
13.08.202512:00
Стратегічна сесія ГО Центр Інтеграції: пауза, що дала можливість зорієнтуватися і обрати напрям руху
13.08.202510:47
Центр життєстійкості Рівне та ГО «Центр Інтеграції» відвідав голова Національної соціальної сервісної служби України
13.08.202519:48
Поєднання теоретичних знань і практичних вмінь задля ефективного виконання професійної діяльності: чергова супервізійна зустріч для психологів Центрів життєстійкості
13.08.202514:53
Голова ГО «Центр Інтеграції» та керівники Центрів Життєстійкості Дубенського району взяли участь у нараді з питань соціального захисту населення, що проходила у Дубенській районній державній адміністрації
