Цей тиждень у нашому просторі був про сміливість зазирнути всередину себе, прийняти свої емоції та навчитися краще розуміти власні реакції.

🪳 Про «внутрішніх тарганів» і прийняття себе
Підлітки взяли участь у незвичному тренінгу, де досліджували свої внутрішні переживання через метафору «внутрішніх тарганів».
Те, що спершу здається складним чи незручним, насправді виявилося важливими сигналами про власні потреби.
Через творчість, обговорення та гумор учасники вчилися говорити про свої емоції без сорому, помічати, що стоїть за поведінкою, та знаходити способи підтримати себе замість самокритики.

💛 Про внутрішню опору та відчуття безпеки
Діти досліджували, де «живе» їхня сила і як її можна відчути у повсякденному житті.
Через вправи, творчі завдання та щирі розмови вони вчилися розпізнавати тривогу, страх чи хвилювання та знаходити способи заспокоїтися.
Найцінніше — усвідомлення, що підтримка є і всередині, і поруч.

🌈 Про знайомство зі своїм внутрішнім світом
Під час заняття діти вчилися краще розуміти себе: свої емоції, переживання та реакції.
Вони досліджували, з чого складається їхній внутрішній світ і як у складні моменти знаходити опору в собі.
Кожна вправа ставала кроком до більшого розуміння себе та прийняття своїх почуттів.

✨ Цей тиждень нагадав:
навіть найскладніші емоції мають свій сенс, а всередині кожного є ресурси, до яких можна звернутися, щоб рухатися далі.

Дякуємо кожному і кожній за довіру та відкритість 🤍
Разом створюємо простір, де можна бути собою і зростати у власній силі.

📍Нагадуємо, Центр життєстійкості Варковицької ТГ працює за адресою: село Сатиїв, вул. Млинівська, 17.

Телефон для довідок:

📲(093) 647 86 04.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Варковицькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.