Квіткотерапія та релаксація — дихання разом із природою
Чи знали ви, що спілкування з рослинами — це теж терапія?
На занятті ми вчилися відновлювати внутрішню рівновагу через:
🌿 аромат лаванди
🌱 спостереження за кольорами, формами, ростом
🌸 дихальні та релаксаційні вправи
Квіти стали провідниками до тиші всередині, а просте торкання до зеленого листка нагадало: життя — тут і зараз.
Особливий фокус — лаванда: 🌾 її аромат — наче обійми для розслабленого розуму.
Захід проходив в межах програми з формування життєстійкості.
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Великомежиріцькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.
Актуальне
07.07.202514:53
Голова ГО «Центр Інтеграції» та керівники Центрів Життєстійкості Дубенського району взяли участь у нараді з питань соціального захисту населення, що проходила у Дубенській районній державній адміністрації
07.07.202509:00
Ефективний менеджмент в кризових умовах. Команди Центрів Життєстійкості Рівного та Сарн взяли участь у тренінгу «Кризовий менеджмент у громадах»
07.07.202519:41
60 учасників із семи областей України: на запит ГО «Центр Інтеграції» Міжнародна організація з міграції провела тренінг для Центрів Життєстійкості щодо репарацій
07.07.202517:52
На Рівненщині реформуватимуть систему спеціалізованих служб підтримки осіб, постраждалих від насильства
