Команда Центру життєстійкості Великомежиріцької ТГ завершила цикл тренінгів із групового курсу управління стресом для дорослих «Самодопомога плюс».

Упродовж п’яти сесій з допомогою технік та вправ «заземлення», «відчіпляємось з гачка», «діючи згідно з цінностями», «прояв доброти» та «створюємо простір» учасники вчилися ефективно керувати стресом, знаходити внутрішні ресурси та покращувати якість свого життя.

Така залученість і включеність у процес відкриває великі можливості – поступово розвивати стресостійкість і формувати навички самодопомоги.

Нагадуємо,📍Центр Життєстійкості Великомежиріцької ТГ працює за адресою: с. Самостріли, вул. Шкільна, 1а

Контактний телефон:
(095) 141 28 77.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Великомежиріцькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.