Це групове заняття для підлітків, створене у приймаючому та підтримуючому просторі, де можна бути собою без страху осуду.

Під час зустрічей ми говоримо про емоції простою й зрозумілою мовою: вчимося помічати,

що з нами відбувається,

розпізнавати свої почуття та сигнали тіла,

а також розуміти, чому іноді емоції «накривають» сильніше, ніж хотілося б.

Через нескладні вправи, живе спілкування та елементи арт-терапії підлітки пробують:

екологічно проживати емоції, а не придушувати їх;

знаходити власні способи заспокоєння та самопідтримки;

безпечно висловлювати те, що важко сказати словами;

відчувати, що їхні почуття мають значення.

Тут не оцінюють і не порівнюють. Тут немає «правильно» чи «неправильно» — є кожен і кожна із його унікальними переживаннями, досвідом та правом відчувати по-своєму.

Такі заняття допомагають підліткам поступово формувати емоційну стійкість, краще розуміти себе та справлятися з напругою у щоденному житті.

📍 Нагадуємо, Центр Життєстійкості Вирівської ТГ працює за адресою: с. Селище, вулиця 40-річчя Перемоги, 2.

📞Контактний телефон:

(068) 421 37 34.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Вирівській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.