Минулого тижня фахівчині Центру життєстійкості провели захід для психологинь місцевих шкіл. Це була відкрита професійна розмова, де учасниці мали змогу поділитися труднощами, з якими стикаються у щоденній роботі, обговорити шляхи допомоги дітям у подоланні стресу та адаптації до викликів сучасності.

👉 Окремою важливою темою стала розмова про вигорання та як його помічати під час роботи.

Ділимося і з вами порадами, як запобігти вигоранню:

🔸️ робіть невеликі перерви протягом дня, щоб відновити сили;

🔸️ відстежуйте власні емоції та рівень енергії;

🔸️ плануйте час для хобі, спорту чи прогулянок;

🔸️ встановлюйте реалістичні межі у роботі, не беріть на себе більше, ніж реально можете виконати.

💬 Поділіться своїми враженнями чи пропозиціями.

Залишити відгук можна за посиланням:

📍Нагадуємо, Центр Життєстійкості Боратинської ТГ працює за адресою: с. Промінь, вул. Миру, 11.

Контактні номери:

📲+38 (050) 378 32 38;

📲+ 38 (095) 071 23 25.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Боратинській ТГ Волинської області втілює ГО Центр Інтеграції у партнерстві з ГО «Думай і дій для України».