🌱 Ментальне здоров’я як щоденна опора

У Княгининський ліцей школярі говорили про важливість внутрішнього балансу, емоцій та способів підтримки себе у складні моменти.

Через обговорення та творчість діти досліджували власні стани, вчилися помічати втому, напругу й ресурси, які допомагають відновлювати сили 💛

Окремо працювали з техніками заземлення та дихальними практиками, які допомагають повертати відчуття спокою та безпеки.

🎨 Емоції: розуміти себе та інших

У молодших класах Рудківська гімназія діти занурилися у світ емоцій і почуттів.

Через ігри, відео та вправи «Впізнай емоцію» й «Емоційний детектив» школярі вчилися розпізнавати переживання за мімікою, жестами та життєвими ситуаціями.

Дихальна вправа «Надуй кульку» допомогла дітям відчути, як можна заспокоїтися та повернути внутрішню рівновагу 🌿

💼 Підтримка у пошуку роботи та впевненості

У Центр зайнятості Демидівської ТГ відбулася зустріч для людей, які перебувають у пошуку роботи.

Говорили про вплив стресу, невизначеності та сумнівів на мотивацію, а також про те, як зберігати внутрішню опору в періоди змін.

Учасники та учасниці досліджували власні ресурси — фізичні, емоційні, інтелектуальні та ціннісні — і вчилися помічати свої сильні сторони навіть у складних обставинах 🌱

🏫 Відповідальне спілкування та рівні можливості

У межах Національного тижня безбар’єрності у ВПУ №25 смт. Демидівка відбулися зустрічі для працівників і молоді.

Обговорювали повагу, рівність можливостей та важливість коректної взаємодії у щоденному житті.

Окрему увагу приділили практичним ситуаціям і «Довіднику безбар’єрності», який допомагає формувати культуру гідного та уважного спілкування 🤝

🌸 Безбар’єрність починається з нас

Разом із молоддю шукали відповіді, як зробити простір навчання і спілкування більш відкритим і дружнім.

Через моделювання життєвих ситуацій учасники й учасниці вчилися краще розуміти потреби інших і знаходити рішення, що підтримують кожного й кожну 💛

💬 Підсумок тижня

Цей тиждень ще раз показав:

✨ внутрішня рівновага формується через маленькі щоденні кроки

✨ розуміння емоцій допомагає будувати кращі стосунки

✨ підтримка й повага створюють сильну громаду

Дякуємо всім учасникам і учасницям за довіру, відкритість і активність 🤍

Якщо ви відвідували Центр життєстійкості Демидівської ТГ — поділіться своїми враженнями чи пропозиціями.

🔗 Залишити відгук можете за посиланням:

📍Нагадуємо, Центр Життєстійкості Демидівської ТГ працює за адресою: с. Хрінники, вул. Зарічна, 1.

Контактний телефон:

📞+38 (067) 765 16 70 – Алла, соціальна менеджерка.

Усі послуги Центру – безкоштовні.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Демидівській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.