Заняття для фахівців КЗ «Турбота»

Фахівці першої лінії контакту — це ті, хто підтримують інших щодня. Вони — поруч із тими, хто у вразливому стані. А хто ж підтримає їх самих?

У межах програми "Ти як?" ми провели психоедукаційне заняття для працівників КЗ «Турбота», присвячене темі емоційного вигорання.

👂 Ми не просто говорили про симптоми. Ми слухали один одного, ділилися досвідом і втомою, шукали способи знову почути себе.
🧩 Учасники пройшли самодіагностику рівня вигорання, аналізували, що виснажує, а що підтримує, згадували про власні ресурси.
🌸 Виконали арттерапевтичну вправу «Малюємо квіти» — кожна квітка стала символом внутрішньої сили, краси та турботи про себе.
🃏 Робота з метафоричними картами допомогла глибше зазирнути у свої потреби та емоції, знайти точки відновлення.

🔑 Головне усвідомлення дня: піклуватися про себе — це не егоїзм, це база, без якої неможливо піклуватися про інших.

Фахівці КЗ «Турбота» — це люди великого серця. І ми тут, аби нагадати: ваше ментальне здоров’я — це цінність. І ви маєте право на відновлення, турботу, увагу.

🕯 Бережімо тих, хто щодня береже інших.

Захід проходив в межах програми з формування життєстійкості.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Демидівській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.