Фахівчині Центру життєстійкості провели цикл занять для учнів 1–2 класів Демидівського ліцею, присвячених темі емоцій та почуттів.

Мета зустрічей – допомогти дітям краще розуміти себе, навчитися розпізнавати власні переживання та екологічно їх виражати. Під час вступної бесіди говорили про те, які емоції ми відчуваємо щодня і чому вони важливі. Переглянули пізнавальне відео «Емоції та почуття» та обговорили, чим відрізняються емоції, як вони проявляються у поведінці та міміці.

У вправі «Впізнай емоцію» вчилися розпізнавати радість, сум, злість, здивування та інші стани, а також пригадували життєві ситуації, де вони виникають. Дихальна гра «Надуй кульку» допомогла опанувати просту техніку самозаспокоєння — через повільний вдих і видих. Руханка «Тварини і настрій» додала енергії та допомогла прожити емоції через рух.

У вправі «Емоційний детектив» школярі аналізували різні ситуації та визначали, які почуття можуть переживати герої.

На завершення діти ділилися своїми враженнями — говорили про те, що сподобалося, що було новим та корисним.

Такі заняття формують емоційну грамотність з раннього віку, навчають співпереживанню, підтримці одне одного та турботі про власний внутрішній стан. Адже вміння розуміти свої емоції — це перший крок до впевненості й психологічної стійкості

📍Нагадуємо, Центр Життєстійкості Демидівської ТГ працює за адресою: с. Хрінники, вул. Зарічна, 1.

Контактний телефон:

📞+38 (067) 765 16 70 – Алла, соціальна менеджерка.

Усі послуги Центру – безкоштовні.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Демидівській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.