Такою була тема заходу для жителів психоневрологічного інтернату.

Бувають періоди, коли сон не відновлює, відпочинок не рятує, поради «просто відпочинь» — дратують, а сил немає навіть на те, що раніше наповнювало.

На занятті ми виконували вправу «Мій ресурс зараз», яка спрямована на усвідомлення власного ресурсу та діагностику стану. Учасники розповідали як себе почувають зараз, що їм подобається робити та ділилися емоціями.

Під час вправи «Банка солодощів» кожен по черзі розповідав про свої хороші сторони та людину яка поруч. Таке завдання дозволяє відчути свою потрібність, користь та значущість.

Артерапевтична вправа «Малюю спокійно» знижує напругу, стабілізує емоційний стан, відновлює внутрішнє відчуття безпеки та опори.

📍Нагадуємо, Центр життєстійкості Мирогощанської ТГ працює за адресою: с. Мирогоща, вул. Миру, 87.

Контактний телефон:

📞(098) 648 62 70.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Мирогощанській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.