Заняття з профілактики емоційного вигорання для збереження психічного здоров’я та внутрішніх ресурсів.
Учасниці заходу Центру життєстійкості долучилися до практичних вправ, спрямованих на емоційне відновлення та самопізнання.
Під час зустрічі виконали техніку «Трояндовий кущ», яка поєднала метод активної уяви та арттерапії. Вона допомогла стабілізувати емоційний стан, знизити напругу та тривожність. Негативні елементи малюнку учасниці змінювали у власній уяві та перемальовували кущ троянд, формуючи більш ресурсний і гармонійний образ свого внутрішнього світу.
Проективна методика «Дерево»допомогла краще усвідомити власний стан. Обрані позиції чоловічків на дереві відобразили ототожнення реального та бажаного положення в житті, сприяли глибшому розумінню себе та своїх потреб.
Завершенням зустрічі стала вправа «Комплімент» в онлайн-форматі, що дала можливість поділитися теплими словами підтримки з близькими та друзями, посилюючи відчуття зв’язку та взаємної підтримки. Отриманий досвід став важливим кроком на шляху до емоційної рівноваги та усвідомленого ставлення до власного благополуччя.
Нагадаємо, Центр життєстійкості Рокитнівської ТГ працює за адресою: сел. Рокитне, вул. Руслана Дубовця 2а.
Телефон для реєстрації, довідок та консультацій: (095)8844200 – Наталія, соціальна менеджерка; (066)6580472 – Анна, психологиня; (099)3778454 – Анастасія, фахівчиня із соціальної роботи.
Усі послуги Центру життєстійкості – безкоштовні!
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Рокитнівській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції
