Цього тижня наші зустрічі були присвячені темам внутрішнього ресурсу, відновлення рівноваги та уважного ставлення до себе. Через спілкування, творчість і практичні вправи учасники й учасниці мали можливість зупинитися, прислухатися до власних потреб та знайти джерела підтримки у непростих життєвих періодах.

🔍 Спільно із Сарненською філією Рівненського обласного центру зайнятості провели зустріч «Ресурсний стан — шлях до роботи». Учасники й учасниці говорили про важливість внутрішньої рівноваги під час пошуку професійної реалізації, досліджували власні сильні сторони та вчилися знаходити мотивацію навіть у періоди невизначеності. Через практичні вправи та обговорення учасники відкривали для себе нові ресурси підтримки та впевненості.

🌿 У Центрі життєстійкості Сарненської громади продовжуються трансформаційні зустрічі для жінок — простір щирих діалогів, роздумів та внутрішніх відкриттів. Кожна зустріч стає можливістю глибше пізнати себе, торкнутися важливих тем і знайти відповіді, які допомагають краще розуміти власні потреби та переживання.

🤲 Під час заняття «Мій стан та відчуття опори» учасниці працювали над зниженням напруги через дихальні практики, творчість і тілесно-сенсорну взаємодію. Через ліплення образів та роботу з матеріалами учасниці вчилися переключати увагу з тривожних думок на відчуття «тут і зараз», відновлювати контакт із собою та екологічно проживати емоції. Такі практики допомагають повертати відчуття стабільності, спокою й внутрішньої підтримки.

⭕️ У межах ресурсної групи «Жіноче коло», що проходить на базі Палацу культури, відбулася зустріч, присвячена темі жіночих архетипів. Учасниці досліджували різні грані своєї особистості, працювали з «Колом балансу» та розмірковували над тим, як дбайливо відновлювати ті внутрішні ресурси, яких сьогодні бракує найбільше. Зустріч стала простором глибокої рефлексії, підтримки та уважності до себе.

🤝 Дякуємо всім учасникам та учасницям за відкритість, довіру й атмосферу щирості.
Разом продовжуємо створювати простір, де можна знайти підтримку, внутрішню силу та натхнення рухатися вперед 🌸

Залишити свій відгук про відвідування Центру життєстійкості Сарненської ТГ Ви можете за посиланням:

📍Центр Життєстійкості Сарненської ТГ працює за адресою: вул. Героїв Берестечка, 5 (2 поверх, кабінет 8).

Деталі за номером телефону:

📞(097) 003 98 70.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Сарненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.