Перша частина зустрічі була присвячена фізичним вправам, які проводила фахівець із соціальної роботи. Учасниці працювали з тілом, диханням та розслабленням, вчилися краще відчувати себе, знімати напругу та відновлювати внутрішню рівновагу.

Друга частина проходила разом із психологом. За допомогою метафоричних карт учасниці визначали свій теперішній стан, аналізували, де вони знаходяться зараз, у якому стані хотіли б бути та що саме може допомогти їм рухатися до бажаних змін і внутрішньої гармонії.

Такі зустрічі допомагають знайти ресурс, підтримку та час для себе у щоденному ритмі життя.

📍Центр Життєстійкості Сарненської ТГ працює за адресою: вул. Героїв Берестечка, 5 (2 поверх, кабінет 8).

Деталі за номером телефону:

📞(097) 003 98 70.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Сарненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.