Фахівці та фахівчині першої лінії взаємодії — це люди, які щодня приймають на себе перші, найважчі хвилі чужого болю, тривоги та розгубленості. Видаючи іншим ресурс, надзвичайно важливо не втратити свій власний.

​Саме тому у нашому Скала-Подільському Центрі життєстійкості відбулося спеціальне заняття з психосоціальної підтримки для тих, хто завжди на передовій допомоги людям.

​✨ Про що говорили та чого навчалися?

​Головна мета зустрічі — не просто обговорити теорію стресу, а дати практичні інструменти, які працюють тут і зараз. Разом із фахівцями Центру учасники й учасниці⤵️

​

🟢опановували техніки саморегуляції: як швидко повернути внутрішній баланс під час сильного емоційного навантаження;

​🟢досліджували синдром професійного вигорання: як вчасно помітити «дзвіночки» втоми та захистити власні кордони;

​🟢ділилися досвідом: у колі однодумців кожен і кожні змогли відчути, що вони не одні у своїх переживаннях.

​«Бути опорою для інших — це велика праця. Але щоб тримати інших за руку, наші власні руки мають бути міцними», — зазначають фахівці Центру.

​Щиро дякуємо учасникам та учасницям за вашу роботу, відкритість та небайдужість.

📍Центр життєстійкості Скала-Подільської ТГ працює за адресою: с-ще Скала-Подільська,вул. Франка Івана, 2Е

Контактний телефон: (068) 0099925

(097)1726257

ℹ️ Центри Життєстійкості створені, щоб допомогти українцям долати наслідки стресу, адаптуватися до нових умов життя та знайти сили рухатися вперед.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Скала-Подільській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції

Скала-Подільська територіальна громада

Olena Khomych