Захід для внутрішньо переміщених людей села Трибухівці
У місці тимчасового проживання внутрішньо переміщених осіб села Трибухівці відбувся захід, організований Центром життєстійкості у співпраці з Асистентом консультанта здоров’я Тернопільської міської організації Товариства Червоного Хреста України.
Наша головна мета – допомогти кожному й кожній відчути, що вони не самотні у своїх труднощах, а також усвідомити власні внутрішні ресурси.
Учасники й учасниці отримали практичні рекомендації щодо ведення здорового способу життя.
Ми говорили проважливість регулярної фізичної активності для підтримки енергії та гарного самопочуття; збалансоване харчування як основу міцного здоров’я;роль якісного сну у відновленні сил; прості техніки релаксації та дихальні вправи для зниження рівня стресу.
Особливу увагу приділили темі емоційного здоров’я. Йшлося про значення спілкування з людьми, які підтримують, та про те, як взаємна довіра й відкритість допомагають долати труднощі.
Центр життєстійкості Трибухівської ТГ працює за адресою: с. Трибухівці, вул. Галицька, 2.
Контакти для звернень: (097) 824 66 59; (068) 242 09 02.
Усі заходи — безкоштовні.
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Трибухівській ТГ Тернопільської області втілює ГО Центр Інтеграції.
