У сучасних умовах постійних викликів, високої відповідальності та емоційного навантаження турбота про власне ментальне здоров’я стає не менш важливою, ніж виконання щоденних професійних обов’язків.
Саме тому ми провели для працівників й працівниць Вараської міської військової адміністрації захід, присвячений темі збереження внутрішнього ресурсу та психологічного благополуччя🧠💙
Під час зустрічі учасники та учасниці мали можливість оцінити свій поточний емоційний стан та визначити, наскільки вони перебувають у ресурсі. За допомогою практичних вправ вони проаналізували власні внутрішні резерви, усвідомити потреби та знайти джерела підтримки, які допомагають відновлювати сили у повсякденному житті🌿
Особливу зацікавленість викликала робота з метафоричними асоціативними картками. Вони допомогли глибше дослідити свої переживання, віднайти особисті ресурси та подивитися на звичні ситуації під новим кутом✨
Захід став нагодою зосередитися на власному емоційному стані, усвідомити важливість психологічної стійкості та нагадати собі, що турбота про себе є необхідною складовою ефективної роботи й особистого благополуччя🤝💛
Нагадуємо, Центр Життєстійкості Вараської ТГ працює за адресою: мікрорайон Будівельників, 23.
Телефон для довідок:
+38 (095) 636 00 27.
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Вараській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.
