Підтримка поруч для тих, хто цього потребує
Працівниками Центру Життєстійкості Варковицької ТГ було проведено груповий курс управління стресом «Самодопомога плюс» для внутрішньо переміщених осіб
«Самодопомога плюс» — це програма, розроблена Всесвітня організація охорони здоров’я, спрямована на підтримку людей, які переживають складні життєві обставини, втрату стабільності та підвищений рівень стресу.
Під час зустрічей учасники опановували прості та дієві навички самопідтримки:
▫️ техніки заземлення;
▫️ «відчеплення з гачка» важких думок;
▫️ дії відповідно до власних цінностей;
▫️ розвиток доброти до себе та інших;
▫️ створення внутрішнього простору для відновлення.
Особлива увага приділялася вмінню повертати себе в момент «тут і зараз», знижувати емоційне напруження та знаходити внутрішню опору навіть у непрості часи.
Ми вдячні учасникам за довіру та відкритість. Разом крок за кроком відновлюємо життєстійкість.
📍Нагадуємо, Центр життєстійкості Варковицької ТГ працює за адресою: село Сатиїв, вул. Млинівська, 17.
Телефон для довідок:
📲(093) 647 86 04.
Усі послуги у Центрі – безкоштовні!
Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Варковицькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.
Актуальне
18.02.202612:00
33 учасники бойових дій, які є внутрішньо переміщеними громадянами та перемістилися з тимчасово окупованих територій до Рівного, отримають житлові ваучери номіналом 2 мільйони гривень
18.02.202610:00
Посилення експертизи – це інвестиція в якісну, етичну та сталу підтримку фахівців команди і громад-партнерів
