👆На зустрічі учасники й учасниці досліджували природу злості, вчилися розпізнавати її сигнали в тілі та знаходити безпечні способи вираження своїх емоцій. Через вправи на усвідомлення, обговорення та творчі завдання люди мали можливість краще зрозуміти власні реакції та потреби.

Для відновлення внутрішньої рівноваги виконували дихальні вправи, які допомагають знизити напругу, заспокоїтися та повернути контроль над емоціями. Також учасники й учасниці долучилися до легких руханок і вправ на розслаблення, що сприяли покращенню самопочуття та відчуттю підтримки в групі.

Дякуємо всім за відкритість, довіру та активну участь! 💛🌿

Залишити відгук про відвідування Центру Життєстійкості можна за посиланням:

Нагадуємо,📍Центр Життєстійкості Великомежиріцької ТГ працює за адресою: с. Самостріли, вул. Шкільна, 1а

Контактний телефон:
(095) 141 28 77.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Великомежиріцькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.