У межах циклу занять «Самопізнання та самооцінка» відбулося чергове заняття на тему «Мої емоції та як з ними дружити».

Під час зустрічі діти вчилися розпізнавати та називати свої емоції, говорили про те, як почуття впливають на наші думки та поведінку, а також ділилися власним досвідом переживання радості, суму, хвилювання та інших емоцій. За допомогою різних вправ і малювання учасники й учасниці досліджували свій внутрішній світ та вчилися краще розуміти себе.

Для розвитку навичок саморегуляції виконали дихальну вправу «Кульбабка»: діти уявляли пухнасту кульбабку та робили повільний глибокий вдих носом, а потім плавний видих ротом, ніби здуваючи її пушинки. Вправа допомогла зняти напруження, заспокоїтися та налаштуватися на роботу в групі.

Залишити відгук про відвідування Центру Життєстійкості можна за посиланням:

Нагадуємо,📍Центр Життєстійкості Великомежиріцької ТГ працює за адресою: с. Самостріли, вул. Шкільна, 1а

Контактний телефон:
(095) 141 28 77.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Великомежиріцькій ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.