Цього тижня ми разом створювали простір, у якому можна зупинитися, відчути себе та знайти сили рухатися далі. Кожна зустріч — це ще один крок до розуміння себе, підтримки одне одного і відчуття опори всередині.

🌿 Діти вчаться відчувати і довіряти
Під час занять малеча відкривала для себе світ емоцій і взаємодії.
Через гру «Вгадай, хто я» діти вчилися довіряти, слухати та відчувати себе частиною групи.
Творчі практики — зокрема розфарбовування крашанок — допомогли м’яко виразити свої переживання та знайти спокій.
А створення «карти суперсил» стало особливим моментом — кожен зміг побачити свою унікальність і внутрішню силу 💛

🌱 Освітяни: про баланс, ресурс і підтримку
Педагогічні колективи долучилися до практичних зустрічей, де говорили про важливе — як зберігати рівновагу в щоденному навантаженні.
Разом:
▫️ зміцнювали командну взаємодію,
▫️ досліджували свій стан через проективні методики,
▫️ знаходили нові джерела енергії,
▫️ працювали з емоціями через творчість.

Одна з простих, але дієвих технік, яку учасниці забрали із собою — дихання «4–7–8». Іноді саме такі маленькі практики допомагають повернути спокій у напружений день.

✨ Мріяти — це теж навичка
Під час заняття «Моя карта бажань» діти вчилися не лише фантазувати, а й бачити свої мрії як щось реальне і досяжне.
Через візуалізацію, спільну творчість та символи вони:
▫️ формували образ майбутнього,
▫️ відчували контроль над власним життям,
▫️ вчилися підтримувати одне одного.

Особливо зворушливою стала спільна карта «Україна писанкова» — як прояв єдності, турботи та віри в краще 💙💛

🛡 Ті, хто стоїть на варті спокою — теж потребують опори
Цього тижня правоохоронці розпочали навчання, присвячене діям у складних ситуаціях.
У центрі уваги — не лише алгоритми, а й людина:
▫️ як розпізнати власні реакції,
▫️ як зберігати контроль у напрузі,
▫️ як говорити так, щоб знижувати конфлікт, а не посилювати його.

Практичні вправи та моделювання ситуацій допомогли відчути впевненість у діях і силу командної взаємодії 🤝

💛 Цей тиждень ще раз нагадав:
сила — не лише в умінні діяти, а й у здатності відчувати, ділитися, підтримувати і бути поруч.

Дякуємо кожному і кожній за відкритість, довіру та спільний шлях.
Разом створюємо простір, у якому є місце для щирості, розвитку і внутрішнього тепла 🌿

Щоб наша робота була ще кориснішою та відповідала Вашим потребам, учасниці можуть залишити свій відгук https://forms.gle/GcxFy2YCgFGABgJZ8

📍 Нагадуємо, Центр життєстійкості Зарічненської ТГ працює за адресою: селище Зарічне, вул. Фестивальна, 6 (І поверх).

Контактний телефон:
📞+380 (99) 485 84 04.

Усі послуги Центру – безкоштовні.

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Зарічненській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.