У Центрі життєстійкості відбувся захід, присвячений розвитку емоційного інтелекту — важливої складової нашої внутрішньої стійкості та гармонійної взаємодії з іншими.

Під час зустрічі ми говорили про⤵️

🟢те, як розпізнавати власні емоції,

🟢керувати ними в стресових ситуаціях

🟢та краще розуміти почуття інших людей.

Через практичні вправи та живе обговорення ми навчалися зберігати внутрішню рівновагу, підтримувати себе й будувати здорову комунікацію👌

Учасниці ділилися власними історіями, відкривали нові способи реагування на складні ситуації та знаходили ресурси для щоденного життя.

Емоційний інтелект — це не лише знання, а й здатність чути себе та інших, залишатися в контакті зі своїми почуттями й діяти усвідомлено. Саме ці навички допомагають нам бути стійкими та підтримувати одне одного.

Дякуємо всім, хто долучилися 💛

📌 Відгук про відвіданий захід можна залишити за посиланням.

https://forms.gle/t6Cv7QdGjv1DC9K4A

📍Нагадуємо, Центр життєстійкості Зборівської ТГ працює за адресою: м. Зборів, вулиця Шевченка, 1.

Усі послуги у Центрі – безкоштовні!

Проєкт реалізує Міністерство соціальної політики, сім'ї та єдності України і є складовою Всеукраїнської програми ментального здоров'я Ти як? Першої леді Олени Зеленської, який у Зборівській ТГ втілює ГО Центр Інтеграції.